趣味 【写真】一眼レフデビューしました！＜Canon EOS 7D MarkⅡ＞
体組成計測定が4月下旬から中旬に変更になり、もう体重を減らすのを諦めたMAXです(*´∀｀*)
GWがあるから早まるのは重々承知の上だったけど…。半年に1回だから、次の測定までに痩せればいいや～(^o^)その前に健康診断あるなｗ
という...
趣味 
お気に入り お気に入りの飲み物・・・『マッ缶』 コーヒー・コーヒー飲料・乳飲料の違い
先日まで筋肉痛は翌日に来ていたのに、金曜日に強めに筋トレしたら日曜日に筋肉痛来ました！！
まだまだ若いぞ～頑張るぞ～なMAXです(*´艸｀*)
私の大好きな飲み物はこちら！！
「マックスコーヒー」・・・通称“マッ缶”です！
私の...
ソロ活 【ソロ活】おひとりさま専門店～今日のランチは「ひとり焼肉」へ
英語の勉強をしたくて本屋さんで英語の本を立ち読みしたら…たまたま開いたページの例文が「私はダイエットをしなければいけない」でした。
一向に痩せられないMAXです(・∀・)
今日も会社でおやつに桜餅が配られ、それを食べてからランチを取ると...
ソロ活 【ソロ活】おひとりさま行動 どこまでできる？
久々に何の予定もない日曜日…風邪気味ということもあり14時間くらい寝まくったMAXです(・∀・)
ご飯食べなかったのにいつもより体重重いとはどういうことだ(# ﾟДﾟ)！？
さて、前回は「ソロ活ブーム」について書きましたが、その続きです...
ソロ活 【ソロ活】“おひとりさま”は寂しい？ブームはいつから？
一人行動は好きだけど“人生のおひとりさま”は嫌…ダイエットに成功したら婚活を頑張りたいMAXです(*´∀｀*)
“おひとりさま”、一昔前は周囲の目を気にする人も多かったと思いますが、最近では「ソロ活」だなんて素晴らしい表現ができましたね！...
ダメンズ話 【ダメンズ話】本当にダメな男は“目”がヤバイ
今朝の体重が昨夜の体重より3キロマイナスだったMAXです(^o^)
いくら朝が一番体重軽いとはいえ…質の良い睡眠は体重を減らすとはいえ…さすがに3キロはウケるｗ
原因はなんだろう…昨日の夜ご飯に「筋肉食堂」行ったからかな？その前にキルフ...
体験談 「もうこの店来るのやめよう」と思った店員さんの対応
会社に来るヤクルトレディのプライベートをめちゃくちゃ聞き出しているMAXです(*´∀｀*)
無理矢理ではないのですよ…ヤクルトレディさんが話してくれたことを広げまくるだけですｗ義母の話とかしますｗ
「30階あるこのビルの中でもこんな話す...
ダイエット 【ダイエット】食事制限① “糖”を減らそう～ヨーグルト食べ過ぎ～
引っ越しして1ヶ月…まだ一度もコンロを使用していないMAXです(*´∀｀*)
朝は納豆（地元は魅力度最下位都道府県ですｗ）、夜は春雨スープ。火は使いませんｗ
「今年は料理を頑張る」宣言してましたが、まだ3月だから大丈夫大丈夫(*´ω｀*...
生活 【健康】睡眠① 睡眠不足では死なない？精神的に危険で脳にも影響…当たり前か
最近夜中に2回くらいにトイレに起きるし、朝は起床予定時刻の30分前に2階の音で起こされる…寝不足なMAXです！！
先日テレビで「睡眠時間3時間です。睡眠不足で死んだ人いないですから」って言っている男性がいて、番組のディレクター？に『過...
ダイエット 【ダイエット】食欲旺盛でダイエットはほど遠い？食べっぷりのいい女性は？？
お風呂上がりに体重計に乗り、バスタオルしか身に着けてないのに「服の重さもあるからここから1キロ引いて…っと」と計算するMAXです☆
ダイエットあるあるですね～(・∀・)
3/1から「ダイエット頑張るぞ！」と意気込んでいる私ですが、今日は...