去年は11月上旬まで半袖で生活をし、下旬にコートを着始めたら周りから「コート着ちゃダメ！まだ頑張れるでしょ（笑）」と言われたMAXです！
代謝がいいからでしょうか…ホントに暑いんですよ！でも痩せにくいとはいかに！！
今日も今日とて朝からジム。段々と起きるのが遅くなっている気がする…
ダンベルで二の腕を鍛えておりますが、なかなか…ホントにぷよぷよでどうしよう(¯―¯٥)
でも知人（女性）に「MAXさんの二の腕、ぷよぷよで気持ちいい～」と言われるし、二の腕と胸の柔らかさは同じって聞くし、そろそろ半袖も終わるからいいか～なんて思ってます(^^)
二の腕なかなか細くなりませんが、今より10キロ痩せていた20歳の頃もぷよぷよで、当時バイトしていたところの社長に
「お前の二の腕、ムササビみたいだから飛んでみろ」
と言われた思い出が（笑）そんなにひどいのか(´；ω；｀)
今日のご飯
今日のご飯は！！
ジムに行く前にバナナ2本。お昼に玄米おにぎり2つとお味噌汁。
おやつにゆで卵（時間をあけて2つ）。眠気覚ましのアイス。
夜は玄米おにぎり1つ、お味噌汁、豆腐＋納豆＋かつおぶし でした！！
明日ネギ買ってこよ～！
明日は出社日なので、朝のジムはお休み。
その代わりに「ちょっと早く起きて外でモーニング」な朝活です(*´ω｀*)
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