だいぶご無沙汰しておりました！
前回のブログが5/15ということで、約1ヶ月ぶり！
全然更新していないのにちょいちょいアクセスがあり、アクセス元がGoogle検索ということで驚いております(´ﾟдﾟ｀)
ということで…タイトルにある通り、今月末で2年間通ったジムを退会しました！（退会手続きをしたけど、今月末までは行ける）
これから書く内容は、あくまでも“ダイエット挫折あるある”であり、決してタメになるものではありませんｗｗ
ダイエットを頑張りたい人は是非こちらのブログを(*´艸｀*)
ではまず…
①2年間通って効果が出なかったのでジムを退会しました！
そのジムは2年前の7月に新しく出来たジムでして、その頃始めたランニングの最中に見つけて入会しました(*´∀｀*)
最初は体重が増え…でも体組成計で調べると筋肉が増えているという良い傾向とのことで頑張っておりました！
しかし、仕事が忙しくなってくるとなかなか行かず、最初は月の半分以上行っていたのですが段々と足が遠のいていきました…
“効果が出なかった”は表現がいけませんね！通わなかったから効果が出なかったのです！！“痩せたい”という意志が弱いのです（←これ一番重要ｗｗ）
なぜ通わなくなったのか…
1.家から近いので、仕事が終わり、一旦家に帰ってご飯（茹でたむね肉）を食べて着替えてから行くという流れ。
自転車で行くから天気が悪いと行かないし、疲れが溜まってると行きたくなくなるんですよね～(´・ω・`)
でも、ちょっと気になる「3ｄボディラボ」というスゴイのが会社から近くて、月会費も同じくらいなので、そっち行こうかなと思っておりますｗ
2.ジムの雰囲気が良くないなぁ
入った頃はすごく良かったんだけど、なんか派閥？みたいのが出来て、数日前まで仲良く話していたのに、ある日急に、挨拶しても無視する女性会員さんがいたり…
3.最近腰痛がひどい…
もともと腰痛持ちなので改善のためにも通っていたのですが…強く痛めてしまうとドクターストップがかかるのです。
腰痛のせいで5月は1回しか行かず、今月も「あと1週間は安静に」と言われたばかりです（それなのに3日連続東京ドーム行って外野でジャイアンツの応援をするというｗｗ）
4.月会費8,000円
月に1回しか行かず8,000円…8,000円があれば何ができるか！？そう考えると…
むしろあまりお金かけないほうが痩せるんじゃ？ｗ後述にて…
といった感じです。
②ダイエットあるある…言い訳ばかり
これこれｗ
ダイエットしたことのある方、ピンと来てますよね？ｗ
「ダイエットは明日から」とか…
ちなみに私は、この前スーパーのスイーツ売り場で「♪ダイエットはいつからだったかな～♪」なんて鼻歌を歌っていましたｗ無意識でｗ無意識恐ろしや(*´∀｀*)
ジムもそう。「ジムに通っているから」自体が言い訳？
周りに言うと「通っているのにそれなの？」とも言われますが…「通っているからいつでも痩せられる。まだ本気出してないだけ」となるのですよね～
ランチでも「今日はジム行って運動するから“鶏肉の照り焼きタルタルソースがけ”にしちゃおう♪」って言いながら、結局疲れてジムに行かないｗ
今日食べても明日減らせば大丈夫？全然大丈夫じゃないｗ
来週健康診断なのにどうしましょ(ﾟ∀ﾟ)
ダイエットは明日から…何回言ったことかｗ
③ダイエットあるある…部屋が汚い
ダイエットに失敗する方々…部屋汚くないですか？
100人中100人とまではいかないと思いますし、部屋が綺麗でもダイエットが上手くいかない人もいると思いますが…
ちなみに私の部屋は汚いｗ
部屋の掃除もダイエットと一緒！
・部屋が汚くても死にはしない
・明日やるし、今日は疲れたから寝る（それでやらずに週末にやるｗ）
とかね
自分で書いておきながら耳が痛いｗ
④ジムは月会費8,000円…お金かけないほうが痩せる？
欲しいもの、やりたいことがあるからお金貯めたいなぁと思っていて、あまり行かないジムの月会費はもったいない…ということもあり退会したのですが
よくよく考えると、お金をかけないほうが痩せるんですよね！
食べ物とか（笑）
お菓子とか買わずに貯めればいいのです！たいした金額ではないのですがチリも積もれば…ですね
毎日1個お菓子を買うのをやめれば週に1,000円（毎日買ってるんかいｗというツッコミは置いといてｗ）、月に5,000円ですよ！外野ならジャイアンツ戦2回行ける！
あと③でも書いた部屋の掃除…
ダイエットに挫折した皆様！部屋を掃除してごらんなさい！！
出てくる…きっと出てくるよ！！！“ダイエットの本”が！
私は出てきた(*´∀｀*)
“かっさプレート”が付録の女性誌、スクワットの本、体幹トレーニングの本、痩せる食材・まいたけの料理本などなど
本屋でダイエット関連の本を見つけると買ってしまいがち…そして買ったことに満足して「これがあればいつでも痩せられる」という言い訳の始まり
ダイエットの本を買おうとしているアナタ！まずは部屋を掃除せよｗｗ
あとは皇居ラン！
ただ走るだけ！お金がかかるといえばロッカー＆シャワーだけ！
3月に2回しか走ってないけど、また頑張るぞ！！
⑤楽して痩せたい！
これは誰でも思う～
1.長続きしない私が、先月から続けている「きゅうりダイエット」！
食事の前にきゅうりを1本、よく噛んで食べるだけというもの。
朝ごはんでしか実施できていないからか、まだ効果が表れませんが頑張ってます。
2.先月末が使用期限のヨドバシの10,000円クーポンがあり、何を買おうか悩んだ挙げ句、こちらを購入！
腰の調子がまだ良くないので使用しておりませんが、来週あたりから使用してみます！
効果が楽しみでやんす( ﾟ∀ﾟ)!!
3.エステ初回体験
行ってみたい！だけど勧誘が気になる！
けどセルライトを「うりゃぁ～(´ﾟдﾟ｀)」ってのやってほしい！！！
太い足をすっきりさせたい！！
ということで
近い内に1～3の報告をします(*´∀｀*)
お楽しみに(*´艸｀*)
その前に、次はダメ男の話を書きましょうかね♪
夏までに目指せメリハリボディｗ
コメント